人体由水分、蛋白质、脂肪、无机质等以一定比例相结合而构成。人体内水分以细胞膜为界线，存在于细胞内部和外部，其含量在一定范围内变化调整。蛋白质与水分一起主要构成肌肉层，分布在四肢、内脏及人体各个部位。去脂成分指的是身体上除脂肪外的所有成分，即肌肉量和骨骼的总值。人体脂肪存在于皮下和腹部内脏中，分解后放出维持正常的生理功能所需的能量。
只有组成人体的各种成分和谐平衡才能保持身体的健康。如果某项成分含量或分布不均衡，就表示可能与疾病有关。
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10、了解不同类别人群体成份的差别
11、作为降低心血管、糖尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的发病率的重要预防措施
更新时间：2022-05-18
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